SZYBKIE I POŻYWNE OWSIANE PLACKI Z BANANAMI

Ciepłe  śniadanie, kiedy nadal jeszcze termometr o poranku oscyluje w okolicach zera, to  nasz  poranny rytuał  oraz  dawka zdrowej energii. Czasu na przygotowanie posiłku i zjedzenie  nie mam o wczesnej porze zbyt wiele, dlatego przepisy na smaczne, pożywne i  ekspresowe śniadania cenię bardzo. A płatki owsiane, znane ze swoich wielorakich prozdrowotnych właściwości ( tj. witaminy z grupy B, błonnik i wiele innych) w tej odsłonie smakują naprawdę bardzo dobrze.
/ 12 sztuk - porcja dla 3-4 osób/

SKŁADNIKI:

2 banany
2/3 szklanki płatków owsianych
3 jaja

WYKONANIE:

Wszystkie trzy składniki należy zmiksować przy użyciu blendera  i  odstawić na 5 minut aż zgęstnieją. W tym czasie możemy już rozgrzać patelnię. Placki smażymy bez tłuszczu. Po obu stronach powinne mieć ciemnobrązowy kolor.